Cartea este special conceputa pentru cei care vor sa lupte impotriva kilogramelor in plus si vor sa duca o viata sanatoasa prin fitness si o alimentatie care iti garanteaza un tratament de slabit spectaculos. Ea cuprinde tot ce trebuie sa stii despre obezitate, despre armonia unui stil sanatos de viata si despre factorii determinanti i...
Dacă până cu câţiva ani în urmă ne temeam de SIDA, astăzi am învăţat să ne protejăm de aceasta şi am dobândit o nouă fobie: cancerul a devenit marea spaimă contemporană. Este normal să ne fie frică, este extraordinar de bine că încercăm să n...
În această lucrare, experţii de la Asociaţia Americană de Diabet răspund la toate întrebările legate de nutriţie pe care le poate ridica o persoană cu diabet. Cele 101 sfaturi privesc atât medicamentele şi dieta, cât şi tentaţiile gastronomice sau importanţa unei vieţi a...
Oamenii nu vor să slăbească doar pentru a arăta mai bine! Câteva kilograme în minus pot preveni probleme de sănătate precum hipertensiunea şi diabetul.
Dacă aveţi deja diabet, 101 sfaturi de slăbit pentru prevenirea şi controlul diabetului vă oferă cheia cu ajut...
Cartea 4 grupe sanguine - 4 secrete ale succesului in viata reprezinta continuarea unei teme extraordinar de populare in zilele noastre si anume aceea a modului sanatos de viata. Inainte de a incepe sa vorbim despre modul cum trebuie sa traim, pentru a trai bine (accentul il puneti unde va place mai mult), permiteti-mi, pentru inceput, sa...
60 de sfaturi practice şi uşor de urmat pentru a regăsirea echilibrului fizic şi psihic. Această carte, tradusă de la editura Marie Claire din Franţa, este destinată femeilor care vor să descopere o dietă eficientă, să-şi regăsească bucuria de a fi active şi d...
Cu siguranta unul dintre visele de la inceputul lumii a fost tineretea fara batranete... Astazi stim multe lucruri despre "mecanismele" imbatranirii si despre bunele obiceiuri pe care trebuie sa le alegem pentru a ramane tineri. De la gimnastica de dimineata pana la binefacerile somnului, de la aromoterapie pana la diete, lucrarea de fata...
Nu exista miracole in ceea ce priveste regimurile de slabit. Nu puteti "slabi fara efort", iar infometarea nu este nici pe departe o solutie indicata. A ramane supla presupune mai mult rationament decat intretinere. Lucrarea subliniaza, sub forma unor sfaturi practice, rolul alimentatiei, al sportului, al relaxarii si chiar al respiratiei...
Alcoolul are doua fete, la fel ca zeul roman Ianus. Pe de o parte, se prezinta ca un oaspete bine-venit la toate festivitatile si un garant al atmosferei placute a intrunirilor sociale. Pe de alta parte, el este, fara indoiala, un agent producator de boli cu consecinte grave, pana la ruinarea fizica si economica, dar aduce adesea si izola...
"Sa te lasi de fumat nu-i greu. Pana acum m-am lasat de o suta de ori!" Cu totii cunoastem aceasta butada, care, cu o aparenta seninatate, reda tristul adevar ca, pentru foarte multi, nu e chiar asa de usor sa renunte la acest viciu. Totusi, in ultimii 40 de ani, numai in Statele Unite, peste 45 de milioane de barbati si femei au scapat d...
Știați că bolile cardiovasculare constituie principala cauză de morbiditate și mortalitate pe glob? Că ele răspund de 33% din totalul deceselor, adică aproximativ 18 milioane de vieți secerate în fiecare an?
Că hipertensiunea arterială produce anual 10 milioane de decese și cheltuieli de 4 bilioane de dolari?
...