Cartile editurii "AMALTEA" din colectia "Carti pentru viata ta"

O zi grea la serviciu, aglomeratie in trafic, coada la supermarket, facturi urgente de platit, un loc de parcare ocupat si o teava de reparat. Cum ar fi ca dupa o astfel de zi sa va intoarceti acasa si copilul dumneavoastra sa se joace cuminte, sa isi stranga constiincios jucariile, sa nu se strambe la mancarea din fata lui, sa se spele p...

"Dragostea creste atunci cand ne conectam inimile prin lucruri mici, aparent fara importanta." Astfel suna introducerea remarcabilei carti dedicata cuplurilor, considerata un bestseller - potrivit New York Times - al psihologilor John C. Friel si Linda D. Friel.
Dupa douazeci si cinci de ani de practica medicala, cateva decenii de c...

Ne-am saturat de cliseul Mancam destule grasimi "bune", dar consumam prea multe grasimi "rele". Aceasta este o idee falsa: nu, grasimile nu sunt "rele", in orice caz nu toate, si nu, nu va veti "ingrasa" daca le veti reda locul pe care il merita in alimentatia voastra. Lucrurile pot sta exact invers: vi se prezice o scadere regulata in gr...

Un parinte bun face cat o mie de profesori. Dintre toate persoanele cu care vine in contact, parintii influenteaza cel mai mult viata copilului. Cea mai mare responsabilitate a acestora este aceea de a educa si de a forma copii care, la randul lor, sa stie sa creasca si sa educe copii capabili de a deveni parinti. La un moment dat, br...

Un parinte bun face cat o mie de profesori. Dintre toate persoanele cu care vine in contact, parintii influenteaza cel mai mult viata copilului. Cea mai mare responsabilitate a acestora este aceea de a educa si de a forma copii care, la randul lor, sa stie sa creasca si sa educe copii capabili de a deveni parinti. Viata alaturi de o f...

Te consolezi ca a rontai dupa zece seara nu conteaza cu adevarat? Te convingi ca atata timp cat savurezi o singura felie, doar o bucata din prajitura cu spuma de ciocolata, nu comiti nici o abatere de la regulile respectate de fanii alimentelor cu continut scazut de calorii? Chiar daca urmezi o dieta cunoscuta sau ti-ai conceput propria m...

Plasturele de nicotina nu mai prosteste pe nimeni si ai mestecat destula guma sau poate mai multe unghii decat poti numara. Zona speciala pentru fumat din afara cladirii biroului tau te atrage inca si fiecare minut in care nu iti aprinzi o tigara e o adevarata tortura. Oricat de mult timp ai fost fumator si in ciuda faptului ca ai jurat c...

Mare parte dintre erorile noastre alimentare se bazeaza pe imense neintelegeri. De exemplu, in privinta grasimilor. Dusmanite, detestate, temute, acestea sunt alungate din alimentatie cu o energie rara, demna de admiratie. Daca am da dovada de tot atata determinare pentru a face exercitii fizice, cu siguranta am deveni cu totii atleti.