Home >> Carti >> Secretele sistemului Pilates

Cartea "Secretele sistemului Pilates"

Secretele sistemului Pilates
Secretele sistemului Pilates

Secretele sistemului Pilates


Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doa...

ISBN: House of Guides 101
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 224
Format: 115x135 mm
Pret : N/A
Descriere

Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doar zece minute de exerciţii pe zi. După o scurtă introducere, acest ghid atractiv îţi oferă descrieri pas-cu-pas, cu ilustraţii elocve

Secretele sistemului Pilates  

Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doar zece minute de exerciţii pe zi. După o scurtă introducere, acest ghid atractiv îţi oferă descrieri pas-cu-pas, cu ilustraţii elocvente, pentru exerciţii la podea, menite să acţioneze asupra tuturor grupelor importante de muşchi. Secretele sistemului Pilates include sfaturi privind respiraţia, vizualizarea exerciţiilor, întinderea şi relaxarea, fiind ghidul perfect pentru toţi cei care doresc să-şi îmbunătăţească aspectul, să reducă nivelul de stres şi să se simtă mai bine, nu doar fizic ci şi mental.

- mai multe detalii -

Pentru moment cartea nu este disponibila. Va rugam reveniti pentru a-i verifica disponibilitatea iar pana atunci va recomandam cartile din tabul alaturat.

Nu uitati sa consultati si sectiunea de carti electronice (eBooks - de pe cele mai populare siteuri) de mai jos!

Slabeste Garantat cu Fitness SuperSlim

Pret de la: 69 RON
Autor: Lungu Gabriel
ISBN: 978-73-7719-85-0
Editura: ROVIMED
An aparitie: 2010   Pagini: 250  

TRATAMENTUL SECRET AL CANCERULUI

Pret de la: 99 RON
Autor: Lungu Gabriel
ISBN: 9789737719652
Editura: ROVIMED
An aparitie: 2010   Pagini: 398  
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

101 sfaturi de nutritie pentru persoanele cu diabet

Pret de la: 18.5 RON
ISBN: House of Guides 46
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 144   Format: 165x235 mm

101 sfaturi de slabit pentru prevenirea si controlul diabetului

Pret de la: 10 RON
ISBN: House of Guides 47
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

4 grupe sanguine

Pret de la: 20 RON
ISBN: 973-88127-1-2
Editura: EuroPress Group
An aparitie: 2006   Pagini: 226   Format: 11x18 cm

60 de sfaturi antistres

Pret de la: 28.5 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: House of Guides 98
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

60 de sfaturi pentru a ramane tanara. Secretele echilibrului

Pret de la: 20 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: 9786065130586
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

60 de sfaturi pentru o silueta ideala. Impotriva kilogramelor in plus si a depresiei

Pret de la: 26.8 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: House of Guides 100
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

Adio pahar!

Pret de la: 9 RON
ISBN: V&S 90
An aparitie: 2010   Pagini: 110   Format: N/A; 120 g

Adio tigari

Pret de la: 9 RON
ISBN: V&S 1
An aparitie: 2006   Pagini: 104   Format: N/A; 120 gr

Ai grija de inima ta

Pret de la: 25 RON
ISBN: 978973101900
An aparitie: 2015   Pagini: 176   Format: N/A

ALIMENTAŢIA SUGARULUI

Pret de la: 10.8 RON
ISBN: 973-653-511-8
Editura: CORINT
An aparitie: 2003   Pagini: 152   Format: 13 x 20 cm
Scrie recenzia sau spune-ne opiniile tale despre 'Secretele sistemului Pilates'.
Cu ce ai ramas citind aceasta carte?

Carti electronice - eBooks
Cartea pe care o cauti
Partenerul saptamanii
Editura Adantis a aparut in lumea editoriala romaneasca din dorinta de a aduce iubitorilor de carte titluri noi si captivante care sa-i ajute sa-si descopere adevarata personalitate, cea de dincolo de barierele impuse de societatea actuala, si sa traiasca in armonie, intr-o lume mai buna.
Recomandari

Inimaginabil - Cine a supravietuit dezastrelor si de ce

Pret de la: 14.45 RON
Autor: Amanda Ripley
ISBN: 978-606-51-3039-7
Editura: Editura LHR
An aparitie: 2009   Pagini: 270   Format: 155x230 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise

Slabeste Garantat cu Fitness SuperSlim

Pret de la: 69 RON
Autor: Lungu Gabriel
ISBN: 978-73-7719-85-0
Editura: ROVIMED
An aparitie: 2010   Pagini: 250  

60 de sfaturi pentru a ramane tanara. Secretele echilibrului

Pret de la: 20 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: 9786065130586
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise

50 de sfaturi pentru ingrijirea cainelui

Pret de la: 14 RON
Autor: Arden Moore
ISBN: House of Guides 115
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 146   Format: 130x200 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise

Cum poti deveni somelier? - Învata arta degustarii în 10 lectii

Pret de la: 29.5 RON
ISBN: 9786065130999
Editura: HOUSE OF GUIDES
An aparitie: 2009   Pagini: 232   Format: 140 x 205 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise

Ghidul gastronomic al Romaniei

Pret de la: 36.5 RON
ISBN: House of Guides 37
Editura: HOUSE OF GUIDES
An aparitie: 2008   Pagini: 336   Format: 165 x 235 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise