Home >> Carti >> Secretele sistemului Pilates

Cartea "Secretele sistemului Pilates"

Secretele sistemului Pilates
Secretele sistemului Pilates

Secretele sistemului Pilates


Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doa...

ISBN: House of Guides 101
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 224
Format: 115x135 mm
Pret : N/A
Descriere

Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doar zece minute de exerciţii pe zi. După o scurtă introducere, acest ghid atractiv îţi oferă descrieri pas-cu-pas, cu ilustraţii elocve

Secretele sistemului Pilates  

Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates.



Pilates este un sistem de exerciţii precise şi orientate, care este folosit de mult timp de către dansatori, actori şi alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-şi îmbunătăţi şi corecta ţinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates îţi arată cum poţi avea o ţinută graţioasă, membre tonifiante şi un abdomen ferm, prin doar zece minute de exerciţii pe zi. După o scurtă introducere, acest ghid atractiv îţi oferă descrieri pas-cu-pas, cu ilustraţii elocvente, pentru exerciţii la podea, menite să acţioneze asupra tuturor grupelor importante de muşchi. Secretele sistemului Pilates include sfaturi privind respiraţia, vizualizarea exerciţiilor, întinderea şi relaxarea, fiind ghidul perfect pentru toţi cei care doresc să-şi îmbunătăţească aspectul, să reducă nivelul de stres şi să se simtă mai bine, nu doar fizic ci şi mental.

- mai multe detalii -

Pentru moment cartea nu este disponibila. Va rugam reveniti pentru a-i verifica disponibilitatea iar pana atunci va recomandam cartile din tabul alaturat.

Nu uitati sa consultati si sectiunea de carti electronice (eBooks - de pe cele mai populare siteuri) de mai jos!

Slabeste Garantat cu Fitness SuperSlim

Pret de la: 69 RON
Autor: Lungu Gabriel
ISBN: 978-73-7719-85-0
Editura: ROVIMED
An aparitie: 2010   Pagini: 250  

TRATAMENTUL SECRET AL CANCERULUI

Pret de la: 99 RON
Autor: Lungu Gabriel
ISBN: 9789737719652
Editura: ROVIMED
An aparitie: 2010   Pagini: 398  
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

101 sfaturi de nutritie pentru persoanele cu diabet

Pret de la: 18.5 RON
ISBN: House of Guides 46
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 144   Format: 165x235 mm

101 sfaturi de slabit pentru prevenirea si controlul diabetului

Pret de la: 10 RON
ISBN: House of Guides 47
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

4 grupe sanguine

Pret de la: 20 RON
ISBN: 973-88127-1-2
Editura: EuroPress Group
An aparitie: 2006   Pagini: 226   Format: 11x18 cm

60 de sfaturi antistres

Pret de la: 28.5 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: House of Guides 98
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

60 de sfaturi pentru a ramane tanara. Secretele echilibrului

Pret de la: 20 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: 9786065130586
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

60 de sfaturi pentru o silueta ideala. Impotriva kilogramelor in plus si a depresiei

Pret de la: 26.8 RON
Autor: Marie Claire
ISBN: House of Guides 100
Editura: HOUSE OF GUIDES
Pagini: 128   Format: 165x235 mm
Categorie: Stiintifice , Stiintifice

Adio pahar!

Pret de la: 9 RON
ISBN: V&S 90
An aparitie: 2010   Pagini: 110   Format: N/A; 120 g

Adio tigari

Pret de la: 9 RON
ISBN: V&S 1
An aparitie: 2006   Pagini: 104   Format: N/A; 120 gr

Ai grija de inima ta

Pret de la: 25 RON
ISBN: 978973101900
An aparitie: 2015   Pagini: 176   Format: N/A

ALIMENTAŢIA SUGARULUI

Pret de la: 10.8 RON
ISBN: 973-653-511-8
Editura: CORINT
An aparitie: 2003   Pagini: 152   Format: 13 x 20 cm
Scrie recenzia sau spune-ne opiniile tale despre 'Secretele sistemului Pilates'.
Cu ce ai ramas citind aceasta carte?

Carti electronice - eBooks
Cartea pe care o cauti
Partenerul saptamanii
Editura Adantis a aparut in lumea editoriala romaneasca din dorinta de a aduce iubitorilor de carte titluri noi si captivante care sa-i ajute sa-si descopere adevarata personalitate, cea de dincolo de barierele impuse de societatea actuala, si sa traiasca in armonie, intr-o lume mai buna.
Recomandari

Dilema omnivorului - O istorie naturala despre patru moduri de alimentatie

Pret de la: 9.63 RON
ISBN: 9786065130456
Editura: Editura LHR
An aparitie: 2009   Pagini: 432  

Revista Romana de Taxe Impozite Contabilitate - abonament 12 aparitii

Pret de la: 405.48 RON
ISBN: 2068- 6374
Editura: RENTROP&STRATON
An aparitie: 2010   Pagini: 32   Format: A4

Martorul-Surpriza. Fotografii necenzurate din comunism

Pret de la: 60 RON
ISBN: 978-973-7841-66-7
Editura: COMPANIA
An aparitie: 2008   Pagini: 160   Format: 20 x 23 cm

Ajutati-i pe cei dragi sa-si invinga dependenta de alcool

Pret de la: 10 RON
ISBN: House of Guides 82
Editura: HOUSE OF GUIDES
An aparitie: 2007   Pagini: 144   Format: 140x250 mm
Categorie: Manuscrise , Manuscrise

1000 de intrebari si raspunsuri biblice

Pret de la: 7 RON
ISBN: VIATA si SANATATEA 03
An aparitie: 2010   Pagini: 118   Format: 135 g
Categorie: Manuscrise

BUCURESTI SI IMPREJURIMI - GHID TURISTIC (LIMBA ROMANA)

Pret de la: 36.5 RON
ISBN: 9786065130593
Editura: HOUSE OF GUIDES
An aparitie: 2009   Pagini: 132   Format: 115x210 mm