Cartea "Anotimpuri gastronomice. 80 reţete de vară"
Fiecare anotimp este ca un joc care ne supune pe toţi unor provocări, pentru a trece la nivelul următor. Dacă suntem flexibili şi suficient de inteligenţi încât să profităm de resursele pe care le oferă aceste anotimpuri, vom şti cum să ne adaptăm mai uşor şi cum să facem faţă la căldura excesivă a verii, la frigul extrem al iernii sau la vântul şi umiditatea toamnei.
Alimentaţia pe timp de vară are regulile ei simple, care, dacă sunt respectate, aduc multe beneficii. Poate a devenit un stereotip, dar acum este o necesitate – mănâncă vara cât mai multe legume şi fructe proaspete, în stare crudă, evită preparatele grase, prea elaborate şi bogate în amidon. Pune în meniul tău roşii, ardei gras, dovlecei, zucchini, morcovi noi, castraveţi, pătrunjel, mărar (adevăra
Anotimpuri gastronomice. 80 reţete de vară
Fiecare anotimp este ca un joc care ne supune pe toţi unor provocări, pentru a trece la nivelul următor. Dacă suntem flexibili şi suficient de inteligenţi încât să profităm de resursele pe care le oferă aceste anotimpuri, vom şti cum să ne adaptăm mai uşor şi cum să facem faţă la căldura excesivă a verii, la frigul extrem al iernii sau la vântul şi umiditatea toamnei.
Alimentaţia pe timp de vară are regulile ei simple, care, dacă sunt respectate, aduc multe beneficii. Poate a devenit un stereotip, dar acum este o necesitate – mănâncă vara cât mai multe legume şi fructe proaspete, în stare crudă, evită preparatele grase, prea elaborate şi bogate în amidon. Pune în meniul tău roşii, ardei gras, dovlecei, zucchini, morcovi noi, castraveţi, pătrunjel, mărar (adevărate plante medicament), cireşe, piersici, caise, vişine, fără a uita un fruct excelent pentru detoxifierea organismului: pepenele roşu. De asemenea, fructele de pădure sunt o excelentă sursă de antioxidanti, în special de vitamină C, licopen şi beta-caroten.
Pentru a evita apariţia stărilor de oboseală şi a senzaţiei excesive de căldură, consumă cât mai multă apă. În plus, bucură-te de supele reci, sucurile naturale de fructe, limonadele, sorbeturile de fructe, îngheţatele cu fructe făcute în casă, pentru că este momentul lor.
Ca să te poţi orienta uşor, să te poţi inspira şi să pregăteşti ceva gustos şi nu foarte laborios, cartea este împărţită în patru mari capitole: Gustări, antreuri şi salate, Supe şi ciorbe, Feluri principale, Dulciuri şi băuturi.
HOUSE OF GUIDES detalii de livrare:
• Taxele de livrare - Sunt suportate de editura, pentru comenzi cu valori mai mari de 50 RON. Pentru comenzile mai mici de 50 RON se percepe o taxa suplimentara de 6 RON.
• Mod de plata - Ramburs.
101 sfaturi de nutritie pentru persoanele cu diabet
199 RETETE USOARE SI GUSTOASE
77 DE RETETE CELEBRE SI POVESTILE LOR
ALIMENTAŢIA SUGARULUI
Alimentaţia omului sănătos şi a omului bolnav. Recomandări pentru cele mai diverse cazuri de boală
ALIMENTATIA COPILULUI
Alimentatia inteligenta
ALIMENTATIA SANATOASA A FAMILIEI MODERNE
Alimente care ard grasimi - slabiti mancand - in 14 zile
Biblia alimentaţiei copilului - Un ghid complet despre cum trebuie hrănit copilul încă de la naştere
Bolile copilului - retete si tratamente naturiste
Bucataria indragostitilor
Cu ce ai ramas citind aceasta carte?
Carti electronice - eBooks
Cartea pe care o cauti
Partenerul saptamaniiRecomandari
Adevarata putere a apei: Sa ne vindecam ai sa ne descoperim pe noi insine
Make Up by Marie Claire - Ghid de machiaj
Codul egiptean
Categorii- Agricultura
- Studii
- Manuscrise
- Alimentatie
- Educatie
- Arta
- Arta razboiului
- Harti
- Atlase
- Antropologie
- Beletristica si critica
- Calculatoare
- Autoevaluare
- Botanica
- Astronomie
- Carti straine
- Consilier
- Carti pentru copii
- Crestinism
- Decoratiuni
- Casa si gradina
- Cultura generala
- Toate categoriile
Edituri- 100+1 GRAMAR
- ACADEMIA CIVICA
- AD LIBRI
- AGAPE
- AGATA
- AION
- ALBASTRA
- ALBATROS
- ALCOR - EDIMPEX
- ALETHEIA
- ALFA
- Toate editurile
Tipografii
